Settembre - Aceb_PugliaBasilicata
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CALENDARIO BIOLOGICO
COSA E' DI STAGIONE
Ortaggi
Barbabietole, bietole, broccoli, carote, cavoli cappuccio, cavoli verza, cetrioli, basilico, cicorie, cipolle, coste, erbette, fagioli, fagiolini, indivie, lattughe, melanzane, peperoni, piselli, pomodori, porri, radicchi rossi, rape, rapanelli, rucola, scalogno, sedano, sedano rapa, spinaci, valerianella, zucche, zucchine.
Frutta
Banane, fichi, limoni, lamponi, mandorle, mele, melograni, meloni, more, pere, pesche, prugne, uva.
BARBABIETOLAE’ ricchissima di betaina, una delle vitamine del gruppo B. La barbabietola mantiene sani soprattutto se grattugiata e mangiata cruda.
UVARicca di sali minerali è disintossicante ed energetica.
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